Tengo endometriosis y cuando práctico abdominales se me agudizan los dolores. ¿Por qué sucede esto?

En realidad el ejercicio ayuda a la endometriosis, ya que libera endorfinas y esto te debe ayudar a sentirte bien. Además mejora la circulación de todo el organismo. Si lo has encontrado asociado, te sugiero no hacer abdominales o ejercicio que aumente al presión intraabdominal, si no cualquier otro como piscina, bicicleta, yoga, etc.