Qué  debo de consumir si estoy desnutrida?

Lo mas importante es el consumo de proteínas, frutas y verduras para asegurar un aporte importante en cuanto a nutrientes, vitaminas y minerales. Con el paso del tiempo debes ir adoptando una dieta balanceada que incluya todos los grupos alimentarios. Si esta desnutrición esta causando algún síntoma debes consultar inmediatamente debido a que pueden haber deficiencias vitamínicas importantes.