Obesidad
Pregunta médica

Tengo sobrepeso y así haga dieta no logro bajar. ¿Qué hago?

Preguntado por Mujer de 50 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
si haces dieta y ejercicio te quedará más fácil reducir el peso : en general dieta con verduras, carnes a la plancha , sin azucares y solo una harina en el almuerzo . ejercicio 40 minutos al día de caminata a paso rápido . eso en principio debe ser suficiente
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