Normalmente en gran parte de mujeres el período menstrual dura 28 días, es decir cada 28 días esta produciéndose un sangrado regular que suele durar en promedio 3 a 5 días con una cantidad variable de volumen de sangrado. Algunas variantes son por ejemplo sangrados cada 21 días o sangrados cada 35 días incluso, con duraciones de sangrado de 5, 7, 15 días inclusive en algunas mujeres. El ciclo menstrual se empieza a contar desde el día 1 de sangrado hasta que aparece nuevamente ese día 1 después de 21, 28 o 35 días tal como te expliqué antes, en ese orden de ideas un ciclo menstrual empieza y termina con el día 1 de sangrado.