El potencial de crecimiento viene determinado genéticamente y realmente no se puede forzar el cuerpo, se va a crecer hasta dónde la genética dicte que se va a crecer, ni mas, ni menos. Lo que se puede hacer es llevar una adecuada dieta y practicar una actividad física regular, que permita a la genética de crecimiento explotar todo su potencial al máximo.