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Pregunta médica

¿Qué tipo de alimentos puede consumir una señora con principios de Osteoporosis?

Preguntado por Mujer de 53 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
La alimentación debe ser balanceada con abundantes frutas, verduras, evitar el alcohol, el cigarrillo aumentar el agua, mantener horarios de alimentación y realizar actividad física que fortalezca los músculos y las articulaciones, siempre bajo vigilancia del médico tratante.
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