Te recomiendo:
- Mantén una dieta astringente por 5 días: no consumas grasas, ni fritos, ni lácteos, ni condimentos fuertes, ni embutidos.
- Consume 2L de agua al día para hidratarte correctamente (no cuentas otras bebidas).
- Si presentas más de 2 deposiciones liquidas al día usa: Suero oral (de la marca o el sabor de tu preferencia) de 75 Meq o mas, tomar según indicaciones del envase. No uses bebidas deportivas o energéticas, estas no hidratan y si pueden generar diarrea.
- Usar una bolsa caliente o una toalla tibia sobre la zona del dolor por 20 a 45 minutos realizar 5 veces al día por 7 días.
- Si no tienes contraindicaciones (ver empaque) puedes usar para el dolor abdominal: Bromuro de Hioscina 10mg( tableta) tomar 1 tableta cada 8h por 3 dias.
- Consumir mínimo 3 porciones de fibra al día (papaya, pitaya, granadilla, linaza, chia, arroz integral etc)
- Puedes moler las semillas de linaza y agregarla a todas tus comidas (sopas, arroz, guisados etc.)
- Evita consumir alimentos ricos en azúcar, estos pueden aumentar el estreñimiento (pan, tortillas de harina, papas)
- Evita consumir alcohol, el alcohol genera deshidratación y promueve el estreñimiento.
- Limpiar delicadamente la región anal después de realizar al deposición
- No realices fuerza cuando realices deposición, esto puede generar mas hemorroides y fisuras anales.
- Solicitar una cita médica prioritaria si presentas: deposiciones liquidas por más de 7 días o fiebre mayor a 38 grados.
- Solicita una cita medica de control cuando puedas por las hemorroides.
Consulta al servicio de urgencias si presentas: Fiebre de 38.5 grados o más que no mejora con medicamentos, Múltiples episodios de vomito que te impiden comer o hidratarte, Dolor intenso que te impide caminar o dormir, Sangre abundante con la deposición, Deterioro general rápido y progresivo, boca seca a pesar de hidratacion, Somnolencia, Habla incoherente, vómito con sangre, Dolor de cabeza que impide realizar actividades diarias, Masa dolorosa en región anal que impide caminar o sentarse, Estructura morada o negra en la región anal que genera dolor.
Espero que te mejores pronto y que esta información sea útil ツ
Recuerda que puedes comunicarte con nosotros nuevamente si tienes otras preguntas. Si lo deseas puedes calificar esta respuesta :)
Recuerda siempre revisar que no se presente una contraindicación antes de consumir/administrar los medicamentos (leer el empaque).