- Puede existir la posibilidad de que la ansiedad cause estos síntomas mas sin embargo se ven que esta mas relacionados con una posible gastritis
con reflujo gastroesofágico que puede generar sensación de opresión torácica, sensación de ahogo y esto aumente o desencadene una crisis nerviosa o de ansiedad.
mi recomendable en primer lugar mantener la calma , los síntomas pueden ser manejables y esto ayudara a disminuirlos .
- por lo que te recomiendo iniciar:
omeprazol 40 mg via oral cada 12 horas
hidroxido de aluminio + simeticona tomar 1 cucharada 30 min posteriores a cada alimento
- Evitar acostarse después de las comidas, por lo menos hasta que hayan pasado unas 2 horas desde la ingesta.
- Elevar la cabecera de la cama, unos 10-15 cm.mediante la colocación de tacos de madera en las patas del cabezal de la cama.
- No coloque almohadas, porque solamente consiguen flexionar el cuello.Es necesario elevar todo el tronco superior.
- No usar prendas ajustadas.
- No realizar comidas muy abundantes.
- Controlar el sobrepeso.
- Eliminar o reducir el consumo de tabaco y alcohol.
- Evite las comidas y bebidas que disminuyen el tono del esfínter esofágico inferior.
- Evite agacharse o hacer ejercicio inmediatamente después de comer.
- Reducir el estrés.
SIGNOS DE ALARMA
Consulta con el médico en los siguientes casos:
- Sientes que te estás preocupando demasiado y que esto interfiere en tu trabajo, tus relaciones y otros aspectos de tu vida
- Tu miedo, tu preocupación o tu ansiedad te causan malestar y te resulta difícil controlarlos
- Te sientes deprimido, tienes problemas con el consumo de alcohol o drogas, o tienes otros problemas de salud mental junto con ansiedad
- Piensas que tu ansiedad podría estar vinculada a un problema de salud física
- Tienes pensamientos o conductas suicidas (de ser así, procura tratamiento de urgencia inmediatamente)
RECUERDA TENER EN CUENTA LA INFORMACION SUMINISTRADA EN ESTA PREGUNTA ASI COMO LAS RECOMENDACIONES Y SINGOS DE ALARMA.
ESPERO QUE TENGAS UNA BUENA NOCHE CUALQUIER OTRA DUDA LA PUEDES INDICAR POR ESTE MEDIO.