Las agrieras son una manifestación del reflujo gastroesofágico. Por lo tanto, se recomienda que se consuman alimentos suaves, evitando fritos, grasas, condimentos, picantes, alcohol, cigarrillo. Evitar recostarse inmediatamente se coma, procurar esperar al menos 2 horas. Además, manejar el estrés y realizar ejercicio.