La causa del dolor puede ser estrés, uso excesivo de aparatos electrónicos, tensión de los músculos de la nuca. Es recomendable que realice ejercicios de movilidad y estiramiento en el cuello, utilice lentes o filtros protectores con el uso del computador, realice masajes en la región de la nuca.
Si el dolor es muy fuerte puede tomar analgésicos comunes.