Se puede tomar ultra doceplex mega Man si se tiene hipertensión arterial, arritmias, ansiedad y mucho estrés?

Como sufres de hipertension arterial te recomeindo primero consultar con el doctor que realiza los controles si puedes consumir este suplemento. Antes de validar si lo puedes consumir o no es necesario concer el estado dfuncional de tus riñones, asi que por el momento no te lo recomiendo.

Recuerda que la mejor forma de obtener las vitaminas y nutrientes que necesitamos es mediante una dieta saludable.

Para el manejo de el estrés y la ansiedad te recomiendo:
⦁ Disminuir el consumo de cafeína, azúcar y nicotina. Estas sustancias son estimulantes y generan aumento de los síntomas físicos de la ansiedad, evítalos.
⦁ Practica por 1h al día yoga, meditación o mindfulness. Estas técnicas de relajación son efectivas para disminuir el estrés y la ansiedad.
⦁ Aumenta tu contacto con la naturaleza: visita parques, practica senderismo, acuéstate en el suelo y observa el cielo, escucha los sonidos a tu alrededor.
⦁ Aromaterapia: prende una vela, un incienso o un infusor cuando realices actividades que puedan generar estrés o ansiedad como trabajar o estudiar. No tiene que ser una esencia especifica lo importante es que te agrade el aroma.
⦁ Terapia del sondo (sonoterapia): escucha sonidos que sean de tu agrado. Se recomiendan sonidos de la naturaleza como el movimiento de las olas o sonidos del bosque. Evita el uso de música instrumental algunas melodías pueden generar el efecto contrario.
⦁ Realiza por lo menos una vez a la semana un baño con agua caliente, visita un sauna o un turco para disminuir la tensión muscular.
⦁ Evita el alcohol, aunque inicialmente este pueda generar "relajación", al ser metabolizado puede cambiar el estado de ánimo y afectar el sueño.
⦁ Masajes: 2 o 3 veces a la semana realiza un masaje a tu pareja y pídele que te realice uno. Puedes relazarlo en conjunto con aromaterapia y terapia de sonido.

Espero que esta información sea útil ツ
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Recuerda que es peligroso consumir medicamentos que no sean de venta libre, sí no son formulados por un médico.