Tengo irritada mi garganta y con venitas rojas en la uvula sin dolor, siento sensación de toser y zumbido en los oídos

Las manifestaciones que nos comentas están presenten en diversas causas como rinitis alérgica, sinusitis, reflujo gastroesofágico o una infección. El zumbido en los oídos puede relacionarse con algunas de las condiciones que te mencione que además de irritar la garganta también  favorecen la acumulación de secreciones en un conducto que conecta el oído con la garganta llamada Trompa de Eustaquio. Dado entonces que están presentes en más de 1 alteración y para asesorarte mejor, me gustaría saber hace cuánto aparecieron y tus antecedentes:
Por lo pronto te aconsejo:

1. Usar benzocaína en spray o en tabletas masticables 3 veces por día.
2. Consumir caramelos mentolados.
3. Aumentar el aporte de líquidos.
4. Comer 5 a 6 veces por día con raciones pequeñas y en horarios estrictos.
5. Masticar lentamente y acompañar los alimentos con 8 vasos de agua durante el día.
6. Evitar fumar y limitar el consumo de alcohol, picantes, condimentos, bebidas con cafeína, frutas ácidas, gaseosas y golosinas.
7. Escoger preparaciones hervidas, horneadas, al vapor o a la plancha.
8. Si presentas congestión nasal realizar lavados con solución salina y vaporizaciones con agua caliente.

Finalmente, te recomiendo que solicites valoración por consulta externa en tu EPS para iniciar seguimiento y presta atención a la aparición de estos cambios de alarma:

• Ronquidos nocturnos o cambios en la voz.
• Mal aliento con sabor amargo en la boca.
• Placas blancas en la garganta.
• Secreción nasal abundante, verde y de muy mal olor.
• Acidez.

Gracias por usar nuestra plataforma, espero que tus preguntas hayan sido resueltas y en caso de requerir nueva información no dudes en consultarnos.
----
Recuerda: la mejor forma de prevenir las infecciones respiratorias es el lavado frecuente de las manos. Si tienes síntomas respiratorios evita el contacto con otras personas, si requieres asistencia sanitaria comunícate a la línea de emergencias.