Los días más fértiles de un ciclo menstrual son en la mayoría de los casos, entre los días 9 y 17 del ciclo menstrual en curso, contando el primer día de sangrado como día 1. La ovulación suele sucederse entre los días 12 a 14 generalmente. En una mujer de ciclos menstruales irregulares, este cálculo no es recomendable que se use debido a que puede generar fallas y hacer que se quede en embarazo sin esperarlo, por eso se recomienda siempre complementar el cálculo de los días con otro método anticonceptivo adicional.