Para tener una piel limpia, es recomendable aumentar el consumo de agua, realizar mascarillas con azúcar y avena durante el baño, lo cual sirve de exfoliante y elimina las espinillas; no existe una fruta específica que ayude a disminuir la aparición de estas, es recomendable que no se manipulen las espinillas, ya que eso puede aumentar su tamaño y el numero de las lesiones.