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Los ataques de nervios es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir. Los síntomas son muy variables, ya que cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Entre los cuales esta:
Estos síntomas pueden durar días, o meses, para lo cual es recomendado de presentar estos síntomas que consulte con su medico, para que descarte la causa, y le indique tratamiento medico especifico.
Ahora bien, si considera que tiene un ataque de nervios cronico, consulte con un especialista en salud mental (psiquiatra o psicólogo) y así poder orientar de una mejor forma lo que usted está sintiendo y buscar ejercicios que le ayuden a sentirse mejor.
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