Se puede hacer pesas teniendo principios de hernia umbica?

Comprendo su inquietud, realmente este ejercicio no sería el más indicado en caso de tener una hernia umbilical, se recomienda realizar ejercicios más pasivos como correr y/ o nadar, ya que al tener una hernia y hacer un mayor esfuerzo la misma podría brotar aún más.

Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.