Normalmente estas aplicaciones lo que hacen es medir el pulso, frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno o incluso el estrés mediante un sensor que tienen los celulares incorporados y en donde sólo colocas tu dedo para la medición. Sin embargo, si bien estos valores pueden resultar confiables para personas saludables o que realizan alguna actividad física y quieren ir monitoréandose, en personas que tienen alguna enfermedad adyacente, siempre es mejor que se haga a través de aparatos especializados para ello.
Si lo que quieres sólo es medir tus valores fisiológicos para ver cómo estás o mientras haces deporte, cualquier aplicación de este tipo es recomendable.
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