cómo preparo el cloruro de magnesio y cuanto es recomendable tomar .si lo compre en polvo? gracias .

Si adquiriste este suplemento por tu cuenta, de manera general, puedes seguir las indicaciones de preparación y posología indicados en la caja del producto, que son adecuadas para adultos con un peso ideal, sin embargo, como nos comentas que tienes una situación especial en tu rodilla, pudiera ser que tu médico te indique una dosis mayor a la habitual y también sería adecuada bajo vigilancia médica, así que si perdiste la receta, lo ideal es que te comuniques vía telefónica nuevamente para que te envíe una copia.

Ahora bien, con respecto a si es recomendable o no, debes saber que si es recomendable consumir magnesio cuando existen problemas tendinosos y articulares, porque el mismo es un componente de las fibras que dan elasticidad a estas estructuras y generalmente se combina con colágeno o ácido hialurónico. Sin embargo, esto no sustituye el tratamiento farmacológico o de rehabilitación indicado por tu médico tratante.

Debes saber que este fármaco puede tener algunos efectos adversos como:

• Diarrea.
• Dolor abdominal.
• Mareo.
• Alergia.

Te recomiendo: no exceder la dosis recomendadas, porque lejos de ayudarte más, puede generar mayor cantidad y gravedad de efectos adversos,

Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.