Pregunta médica

¿Es normal terminar totalmente mojada al realizar 45 minutos de ejercicio cardiovascular? 

Preguntado por Hombre de 0 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
Claro que es completamente normal, es esperable y es saludable. Lo que hay que hacer luego es reposar y recuperar el líquido para no deshidratarse.
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