para atenderte en línea
Usted puede tomar suplemento con Zinc, Co-enzima Q10 y Vitamina E que pueden mejorar el esperma (inestigación Universidad de California)
Y además les recomiendo tener en cuenta cuando se busca un embarazo:
La recomendación de los especialistas es que mujeres menores de 35 años pueden esperar hasta 1 año para lograr un embarazo (en mayores de 35 años hasta 6 meses) y si después de este tiempo no han logrado el embarazo se recomienda consultar para determinar la causa
Es muy importante consultar al médico antes de embarazarse para la toma de exámenes preconcepcionales, para que ante la detección de cualquier alteración pueda recibir tratamiento y también para iniciar la toma del ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para evitar defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés que es una causa importante de abortos espontáneos durante las primeras semanas
Tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo.
Los estudios han encontrado que es más efectivo para una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente.
Tener relaciones con la pelvis un poco más elevada del resto del tronco (poner una almohada o varios cojines debajo de los glúteos) y permanecer así unos 30 a 45 minutos luego de terminar la relación sexual, para evitar la salida del semen
Deben mantener un peso saludable
Deben evitar el cigarrillo
Espero haberlo orientado, si tiene otra consulta, no dude en consultarnos.