Pregunta médica

Fui al médico creyendo que tenía era una cistitis. Me hicieron estudios de orina y urocultivos, cistogramas y resulta que estoy bien. Mi médico me dijo que posi...(ver más)

Preguntado por hombre de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sí, la cistitis intersticial (síndrome de la vejiga dolorosa) se puede relacionar con otro trastorno de dolor crónico, como el síndrome de colon irritable o la fibromialgia.

Y le recomiendo seguir muy bien estas indicaciones para mejorar el Colon:

  • Consumir un suplemento dietario con Prebióticos y probióticos.
  • Dividir las comidas para hacer 5 tomas al día y comer lentamente en no menos de 20 minutos.
  • Aumentar el consumo de los alimentos con fibras solubles como las frutas y las verduras.
  • Evitar alimentos ricos en fibras insolubles (como los presentes en cereales integrales y legumbres), el café, el té, las gaseosas.
  • Disminuir el consumo de carne roja, preferiblemente consumir pollo, cordero, pavo, pescado. 
  • Evitar el azúcar, los dulces, alimentos picantes, salsas, las comidas grasosas y muy condimentadas.
  • Evitar el licor y el cigarrillo.
  • Evitar la ansiedad y situaciones de estrés.
  • Tomar abundante agua.
  • Realizar actividad física por lo menos 4 días a la semana.


Espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en contactarnos.

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