Como todas las cosas en medicina, es decir, habrá que establecer su necesidad o requerimiento verdadero en el paciente, ya que tanto su falta como su exceso pueden ser perjudiciales, como por ejemplo, si se escede en la toma de vitamina D se pueden tener depósitos indeseables en el corazón por ejemplo o estados de confusión y desorientación, cálculos renales, náuseas, vómitos, estreñimiento, inapetencia, debilidad y pérdida de peso; si hay falta puede producir cuadros de osteoporosis en el adulto o Raquitismo en los niños. Debe ser recetado y también se recomienda tomar sol 15 minutos al día, tres veces a la semana y se tendrá la vitamina D.