No puedo defecar y despues de orinar siento un fuerte dolor

Teniendo en cuenta su edad y lo que nos comenta, es posible que esté cursando con:

• Estreñimiento.
• Infección urinaria.

Si adicionalmente presenta alguno de los siguientes síntomas o signos, será necesario que consulte con su médico tratante en los próximos días para valoración presencial, diagnóstico certero e instauración del tratamiento ideal según los hallazgos:

• Ardor al orinar.
• Cambios en el color de la orina.
• Cambios en el olor de la orina.
• Sensación de tener que ir varias veces al baño a orinar.
• Escalofríos o fiebre cuantificada con termómetro por encima de 38ºC.
• Sangre fresca durante la deposición.

Para mejorar esta situación en casa, le sugiero:

• Aumentar el consumo de agua (mínimo 8 vasos cada día).
• Aumentar el consumo de alimentos con fibra.
• Evitar dietas con alto contenido de grasa, condimentos, picantes o dulces.
• Consumir frutas cítricas en lo posible.
• Practicar alguna actividad física todos los días.

En caso de no mejoría de sus síntomas al cabo de 48 horas y siguiendo estas recomendaciones, le sugiero consultar por un servicio de urgencias.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.