Qué multivitamico puedo tomar durante la lactancia?

Usted puede tomar durante la lactancia cualquiera de los multivitamínicos que se usan durante el embarazo, los cuales le aportan los nutrientes necesarios para usted y su bebé.

Además para mantener una buena producción de leche, le recomiendo tomar bebidas de hinojo, anís, cilantro, fenogreco y cardo bendito los cuales se consideran como hierbas galactogogas (que estimulan la producción de leche), además de una muy buena hidratación consumiendo buena cantidad de agua y lo más importante es pegar a la bebé al pecho lo más que sea posible para que estimule la producción de leche.

Recuerde que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para su bebé, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) 

Y no olvide llevar a su bebé a los controles de Crecimiento y Dsarrollo para la evaluación de todos los patrones de crecimiento del peso, la talla, el perímetro cefálico etc. 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.