¿Qué terapia se aconseja si tengo una vértebra lumbar aplastada con protrusión del disco? 

Para poder dar algún tipo de recomendación es muy importante saber exactamente qué vertebra es, la severidad del aplastamiento y la protrusión del disco. Por lo tanto, el único que puede establecer la clase de terapia indicada es el médico tratante, quien es el que conoce la historia clínica y el estado del cuadro clínico. Por ahora caminar está bien, siempre y cuando no haya dolor o limitación. Nunca exceder la capacidad.