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Hipoglicemia
Una persona que tienda a hacer hipoglicemia, debe seguir los siguientes consejos:
Debe evitar el ayuno prolongado.
Debe consumir alimentos de manera constante, por lo menos 5 veces al día.
Debe consumir alimentos entre las comidas.
Siempre debe tener una fuente de carbohidratos cerca, y cuando empiece a presentar síntomas de malestar o sudoración debe consumir esta fuente de carbohidratos de manera inmediata, puede ser una chocolatina, un bocadillo o una gaseosa.
Es importante que esa persona sepa identificar de manera temprana los síntomas de la hipoglicemia para poder tratarla ella misma.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.