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Sería bueno conocer que medicamentos has utilizado, ya que aunque si puede ser a causa de una costocondritis, la medicación puede no estar siendo suficiente. Si al tocar tu pecho el dolor se intensifica, eso quiere decir que es una lesión muscular o articular. En cambio si el dolor no se siente superficial y tocando sobre la zona de dolor no mejora ni empeora, puede deberse a algo cardíaco.
Si efectivamente se trata de una costocondritis, aquí hay algunas recomendaciones que te pueden ayudar.
.-Evita los cambios bruscos de temperatura.
.-Realiza fomentos de agua tibia directamente sobre la zona de dolor 20 minutos 3 veces al día.
.-Evita realizar movimientos bruscos o de esfuerzo.
Puedes auxiliarte de una analgésico y relajante muscular como meloxicam/metocarbamol tabletas y complementarlo con Piroxicam Gel.
Si las molestias persisten, deberás acudir a consulta presencial para una segunda valoración que nos permita descartar otros padecimientos y evite complicaciones.
Espero haberte ayudado, vuelve a escribir si tuvieras otra pregunta. No olvides calificarnos.