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Sólo podría determinarse en un examen pélvico en consultorio, mirando el estado del introito vaginal. De usual, antes de la primera relación sexual, el himen suele estar íntegro, y posterior a tener relaciones sexuales por primera vez, éste se desgarra. Sin embargo, esto no ocurre todas las veces y en ocasiones puede llegar a haber desgarro por alguna otra situación distinta de las relaciones sexuales, o incluso haber nacido con himen perforado.
Esa sería la única forma de saberlo, pero como ve, es bastante inespecífico. Se sugiere que si ha decidido tener vida sexual activa emplee anticonceptivos si es que no desea un embarazo a corto plazo, y acuda a sus seguimientos de salud sexual (citología - Papanicolaou y colposcopía) al menos una vez al año.
Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Si la orientación le ha resultado de utilidad por favor califíquela positivo.