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Cómo medidas generales te recomiendo mantener reposo, consumir abundante cantidad de líquidos, los cuáles te ayudan a regular la temperatura y a lubricar el moco de la vía respiratoria para que se elimine más fácil, además puedes hacer lavado nasal con solución salina para aliviar la congestión nasal.
La gripa o resfriado es un cuadro infeccioso de la vía respiratoria superior que se resuelve de forma espontánea al cabo de unos cuantos días (1-2 semanas) por lo que no hay un tratamiento específico para la gripa sino esperar que tu sistema inmunológico controle la infección.
Si llegas a presentar dificultad para respirar, sensación de ahogo, que te pongas morada o el pecho te silbe, debes consultar por urgencias ya que éstos son signos de alarma.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.