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Como medidas generales para aliviar tu dolor te recomiendo:
Las probables causas de tu dolor incluyen:
Si el dolor persiste o empeora o si presentas aumento de volumen, calor y rubor en la zona, debes acudir a una valoración médica para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.