para atenderte en línea
Entiendo tu situación, pero si no ha existido penetración ni tampoco eyaculación dentro de la vagina o en la vulva no existe riesgo de embarazo. Los roces genitales con o sin ropa por si mismos no producen riesgo de embarazo, a menos que también haya penetración vaginal. Si esto no sucedió en la situación que describes no debes preocuparte.
Los síntomas que presentas muy probablemente se relacionan con el síndrome premenstrual, así que tu sangrado menstrual debe estar próximo a iniciar. Debes saber que la ansiedad, preocupación y estrés pueden llegar a alterar el ciclo e incluso generar retrasos del sangrado menstrual.
Espero haber respondido tu pregunta, déjanos saber si tienes alguna duda adicional.
Recuerda calificarnos y decir si está información fue útil para ti.