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Tuve una reciente depresión y trabajo por el cual tenía casi 2 meses durmiendo mal
Esto puede corresponder a un cuadro gripal. La gripe o resfriado común es una infección secundaria a virus, que es autolimitada y en condiciones normales puede durar entre 8 y 10 días.
Para sentirse mejor, puede tratar tus síntomas de resfriado y gripe. Los diferentes tratamientos que puede probar incluyen:
●Descansar mucho y beber muchos líquidos.
●Beber té caliente
●Chupar gotas para la tos o caramelos duros.
●Tomar medicamentos para la tos y el resfrío de venta libre.
●Respirar aire caliente y húmedo, como en la ducha, sobre un hervidor o por un humidificador
●Tomar un medicamento para aliviar el dolor si tiene síntomas de resfrío o gripe, como dolor de cabeza, dolores musculares o dolor en las articulaciones
También es importante evitar fumar o estar cerca de otras personas que fuman. Esto puede empeorar tu tos.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.