Buenas!! Quisiera saber si tomar agua con limón por las mañanas en ayunas, es malo para la salud??? Es que he oido a mucha gente que dice que es bueno para adel...(ver más)

Preguntado por mujer de 29 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Rafael David Ramirez Orjuela
Medicina General

No es malo para la salud, sin embargo en algunos casos puede empeorar la acidez estomacal y los síntomas del reflujo. No se le han atribuido a este tipo de bebidas propiedades que permitan la perdida de peso ni tampoco se ha relacionado con alteraciones en los glóbulos rojos del cuerpo.

Por ahora, para una pérdida efectiva y mantenida de peso, te recomiendo la realización de ejercicio físico regular y mantener un buen estado de hidratación.

Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.

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