Las cápsulas de lecitina o de soya hacen bajar de peso??

No hay ningún alimento que por sí solo hagan bajar de peso. Lo ideal es hacer dieta y ejercicio, esto aunque cuesta más trabajo hacerlo, cuando se ven los resultados es mucho más satisfactorio. Lo que sí ayuda la lecitina es a disminuir los niveles de colesterol en la sangre, lo que disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. Espero que esta información le sea útil quedando a su disposición por si tiene más dudas.