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Teniendo en cuenta la situación descrita, la primera causa de retraso menstrual a descartar es un embarazo, ya que mantuviste relaciones sexuales sin protección y así refieras que no hubo eyaculación como tal, de igual forma hay riesgo, por lo cual, te sugiero la realización de una prueba de embarazo en orina después de 1 semana con retraso menstrual o en sangre, cuyo resultado es confiable desde el primer día de retraso.
Una vez descartado un embarazo, se pueden considerar las siguientes causas:
En estos últimos casos, si pasados 30 días tu retraso menstrual persiste, resulta necesario que acudas a una valoración médica, para realizar los estudios pertinentes, determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Si vas a mantener relaciones sexuales y no deseas concebir en estos momentos, es necesario que uses protección, por lo cual, si no te encuentras bajo una terapia de planificación, te recomiendo acudir a una valoración médica, para que se te indique la que mejor se ajuste a ti. Ten presente el uso de preservativos, los cuales además de embarazos protegen de enfermedades de transmisión sexual.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.