Como hacer para quitar las nauseas durante el embarazo? Y por que le coge fastidio al esposo también durante el embarazo?

Para controlar la náuseas en el embarazo es importante inicialmente ir descubriendo los olores o cosas que mas te las generan, para tratar de evitarlos, al menos durante el primer trimestre que es cuando se suelen presentar.

Es de mucha ayuda el mantener cubos de hielo en la nevera, de tal forma que cuando sientas nauseas puedas comerte alguno o comer algo helado, lo cual disminuye el reflejo de las náuseas. También se toleran mejor las comidas frías o no muy calientes, como las sopas y procura comer porciones mas pequeñas de alimentos pero de forma mas frecuente.

En caso de que persistas con los vómitos o sean cada vez mas frecuente, debes solicitar una cita médica pues existen medicamentos para controlar las náuseas, pero siempre deben ser recetados por un médico.

El hecho de cogerle "fastidio" a tu esposo es algo que muchas mujeres presentan y se debe principalmente, al igual que las náuseas, a cambios hormonales; para evitar problemas de pareja es importante buscar espacios abiertos diferentes al hogar donde puedan compartir juntos y tener presente que es un síntoma de igual forma pasajero.

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