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Depende del tipo de prueba que te realices.
Las pruebas en orina se consideran confiables después de 1 semana de verificado el retraso menstrual. Debes leer bien las instrucciones de la prueba antes de realizarla y si hay una prueba de embarazo en orina negativa antes de una semana de retraso menstrual y aún hay sospechas de este te sugiero repetirla.
Las pruebas de embarazo en sangre cuantitativa se sugiere realizarla pasado 10 a 14 días de la relación de riesgo, aunque es más seguro esperar la fecha en la que debería llegar tu periodo menstrual y verificar el retraso para evitar falsos negativos.
Cualquiera de los dos métodos son bastante confiable siempre y cuando se sigan estas recomendaciones. Espero te sirva la información, no dudes en consultarnos.