Sì me planifico con la injecion de cada 3 meses hay probabilidad de que engorda mucho y cuanta libras serian?

Si hay probabilidades de que aumentes más de peso debido a que la carga hormonal de esta inyección trimestral es más alta y por ende aumenta un poco más la ansiedad en la paciente. No hay un valor exacto de cuantas libras vas a aumentar.

En este caso se recomienda una dieta con menos calorías, es decir puedes hacer lo siguiente para que no aumentes de peso:

1.   No tomar jugos. La fruta se debe comer.

2.   No sopas.

3.   No gaseosas.

4.   Una sola harina al día, es decir con el almuerzo.

5.   En la noche solo comer una proteína con verduras.

6.   No azúcares refinados.

7.   No productos de panadería.

8.   Evitar combinar alimentos con leche porque ella aumenta las calorías.

9.   Actividad física diaria de 30 minutos. Ejercicio preferiblemente aeróbico.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.