Pregunta médica

me duele mucho la pierna cuando me siento por mucho tiempo al levantarme cojeo y me duele que podría hacer pdta no he ido al médico porque si voy me hechan del trabajo

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tuve un daño en la lumbal en músculos por alzar una caja llena de libros

Preguntado por mujer de 41 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es muy importante tomar en primer lugar una radiografía de columna lumbar para descartar alteraciones como fracturas, o singos que sugieran hernias o infección en la columna que se encuentren explicando tu dolor.


A la mayoría de las personas les va bien con tratamientos más simples, como:

Medicamentos: en primer lugar, puede probar los analgésicos que puede obtener sin receta. En muchos casos, los médicos sugieren probar un AINE, como el ibuprofeno, naproxeno o diclofenaco.

Fisioterapia para enseñarte ejercicios y estiramientos especiales.

Manipulación de la columna vertebral: esto ocurre cuando alguien, como un fisioterapeuta o un quiropráctico, mueve o "ajusta" las articulaciones de la espalda.

Acupuntura: esto es cuando alguien que conoce la medicina tradicional china inserta pequeñas agujas en su cuerpo para bloquear las señales de dolor.

Reducir el estrés: algunas personas se sienten mejor si intentan algo llamado "reducción de estrés basada en la atención plena". Esto implica ir a un programa grupal para practicar la relajación, la meditación y el yoga.

 

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.

 


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