Dolor de EspaldaEncorvadura de la EspaldaDolor de EspaldaArqueo de la Espalda
Pregunta médica

¿Qué tipo de ejercicios podrían ayudarme si paso más de 5 horas sentado y me duele la espalda? 

Preguntado por hombre de 16 años
visibility159 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Por los síntomas que se refieren y por la edad, cualquier tipo de actividad física sería más que suficiente para mejorar este tipo de molestias.
Contenido Relacionado
Hola Me podrían decir si es normal que me duela la espalda ya sea baja alta y media? Siempre estoy
Nidia Catherine Gutierrez Torres
Nidia Catherine Gutierrez Torres
Medicina Alternativa

Leer más

remove_red_eye97 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Hola me duele la nalga derecha pero arriba es en la nalga pero un poco arriba Hace más de un mes me
Mauricio Andrés Ávila Velandia
Mauricio Andrés Ávila Velandia
Medicina General

Los dolores que presentas son secundarios a espasmos musc... Leer más

remove_red_eye112 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Tengo escoliosis es normal que al hacer ejercicio me duela la espalda? Me encuentro haciendo abdomin
Clara Cuberos
Clara Cuberos
Medicina General

Es normal que le duela, teniendo en cuenta que hay una de... Leer más

remove_red_eye339 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
Me duele al presionar casi la mitad de mi columna vertebral, hago ejercicio, paso teimpo relativo se
Clara Cuberos
Clara Cuberos
Medicina General

Lo que refiere no es normal. Si no ha tenido un golpe o s... Leer más

remove_red_eye76 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
despues de la caida donde quede sentada me duele el vientre y la espalda no puedo estar parada xq me
Karina Yolanda Camacho Méndez
Karina Yolanda Camacho Méndez
Medicina General

Es necesario que acudas con tu médico porque hay probabil... Leer más

remove_red_eye803 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Es verdad que el estar mucho tiempo sentada me predispone a sufrir de hemorroides? Paso 8 horas sen
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
No es cierto que por estar sentada desarrolle hemorroides. U... Leer más
remove_red_eye1.189 vistas
volunteer_activismÚtil para 4 persona(s)
tengo un dolor en la espalda media izquierdo en algunos momentos duele y otras veces no duele y mole
Katerinne Delgado Camargo
Katerinne Delgado Camargo
Medicina General

Es probable que el dolor se deba a la mala postura manten... Leer más

remove_red_eye159 vistas
que tipo de alimentación y ejercicios podrían aumentar mi busto
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General

Una rutina de ejerció específica para trabajar los pector... Leer más

remove_red_eye152 vistas
¿Qué tipo de ejercicios se podrían realizar para corregir la eyaculación precoz?
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Le recomiendo que consulte con su médico de confianza para u... Leer más
remove_red_eye584 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
me duele mucho la espalda empezó con un dolor en los hombros y ahorita me duele toda la espalda desd
Nidia Catherine Gutierrez Torres
Nidia Catherine Gutierrez Torres
Medicina Alternativa

La mayoría de los dolores de espalda son secundarios a ma... Leer más

remove_red_eye103 vistas

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.