Siempre que como algo me da reflujo que puede ser

Por lo que describes es posible que se trate de la enfermedad del reflujo gastroesofágico, que suele acompañar a la gastritis. Esa sensación de ardor, quemazón que surge del estómago y puede extenderse hacia el pecho se denomina pirosis. En ocasiones se acompaña de reflujo de líquido a la boca. Esta sensación suele aparecer a cualquier hora, aunque por lo general se produce unos 30-60 minutos después de la ingestión de alimentos, sobre todo si ésta es abundante y rica en grasas.

En condiciones normales, los alimentos y el propio ácido del estómago no deberían retornar al esófago, pero cuando la presión ejercida por el esfínter esofágico inferior es baja puede producirse el reflujo.

Dentro de las causas de esta patología se mencionan:

• Alteraciones anatómicas del esófago.
• Embarazo.
• Comidas abundantes, comidas grasas, condimentadas o fritas, chocolate, café, té, alcohol y gaseosas)
• Obesidad.
• Estrés o ansiedad.
• Tabaco.
• Ciertos fármacos.

El objetivo del tratamiento es conseguir el alivio de la sintomatología. Como recomendación te sugiero: 

1. Las comidas ricas en proteínas e hidratos de carbono, ya que tienden a aumentar el tono del esfinter esofágico.
2. Evitar agacharse o hacer ejercicio inmediatamente después de comer.
3. No acostarse inmediatamente después de la cena. Es recomendable esperar unas 2 horas. 
4. Elevar la cabecera de la cama unos 15-20 cm, ya que cuando se duerme con la cabeza a un nivel más alto que el estómago se reduce la posibilidad del reflujo.

El tratamiento farmacológico consiste en el consumo de antiácidos y medicamentos protectores gástricos. Sin embargo le sugiero en caso de que los síntomas persistan o se acentúen a pesar de tomar alguna de las medidas antes mencionadas, que acuda a consulta médica presencial. 

Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. Gracias por consultar, ¡no olvide calificarnos!.