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Entiendo tu preocupación, debes saber que ante la presencia de heces oscuras se debe descartar un sangrado en el tracto digestivo superior, por esta razón debes acudir cuanto antes a valoración médica presencial.
Si las evacuaciones presentan en forma adicional a la coloración oscura un olor extremadamente desagradable deberás recibir la atención médica en forma urgente.
Por ahora procura consumir alimentos con contenido de fibra como la papaya o las ciruelas, bebé agua en cantidad de dos a tres litros diarios. Evita los irritantes como el alcohol, las salsas picantes o las comidas con alto contenido de grasas.
Espero haber respondido tu inquietud en caso necesario vuelve a contactarnos y gracias por tu confianza si la respuesta fue útil por favor evalúala.