El método del ritmo, en el que se calculan los períodos más largos y más cortos en un lapso de 6 a 12 meses y a estos se les restan 11 y 18 días para obtener la ventana de los días fértiles, tiene un porcentaje de hasta el 25% de efectividad en mujeres que lo usan durante 1 año. No es tan seguro.