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Sufro de miopía uso lentes y trabajo todo el día en computador
Pues no es algo normal, pero muy posiblemente se deba al momento de rabia que tuviste.
Por el momento te recomiendo relajarte, acostarte e intentar descansar, dormir un poco y evaluar si mañana sigues con los mismos síntomas. En caso que persistas con la visión borrosa debes asistir a un servicio urgencias para descartar alguna otra alteración.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.