Me duele la garganta estoy con un pocp de tos seca...narices tapadas y flema

Puede tratarse de una infección respiratoria aguda.

Tomando en cuenta que la mayoría de las infecciones respiratorias agudas, son de origen viral, en este caso se puede hacer uso de antiinflamatorios y antihistamínicos de venta libre, como ibuprofeno o loratadina, evitando exceder las dosis y horarios marcados en la caja del medicamento, además de seguir las siguientes medidas generales:

• Continuar con alimentación habitual
• Tomar de 2 a 3 litros de agua por día 
• Evitar cambios bruscos de temperatura

En caso de que el dolor vaya en aumento aún con medicamento, se presente fiebre o vómito, habrá que acudir a una valoración con un médico de confianza inmediatamente.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puedes hacerla llegar.