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Una de las principales causas de este tipo de manchas es la exposición solar sin protección adecuada; estas manchas no suelen formarse de un día para otro, sino que se forman con el paso del tiempo.
Existen otras causas como infecciones de la piel y otras alteraciones de la piel que también pueden generar manchas en las zonas que nos dices, mi recomendación a este respecto es que acudas con tu médico de cabecera, si tienes la posibilidad acude directamente con el dermatólogo para que se te valoren en detalle las manchas y se determinen la necesidad de estudios complementarios.
Espero haberte orientado.