pregunta. me estresa venir a casa de familiares por q recuerdo vivencias q me han estresado como q.piensen algo y para.siempre piensen eso de.uno como definicion

Comprendo que pueda generar estrés lo que las personas puedan pensar en usted, sin embargo es importante que deje de creer que todo el tiempo sus familiares "juzgan" o piensan de determinado modo de usted, realmente podría ser que no tengan ningún pensamiento al respecto por lo que debe de tratar de estar lo más tranquila posible, sin embargo si en esa casa le sucedió algo importante que la marcó en su niñez lo mejor es consultar a su médico de cabecera y acudir a psicoterapia para realizar un análisis más profundo.

Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.