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Lo ideal es que se empiecen en los primeros 5 días del ciclo menstrual para que estes protegida desde el primer día que se comiencen, por lo tanto si la aplicaste en el día 3 de tu menstruación estarás protegida desde el primer día si deseas tener relaciones sexuales, si se inicia en otro día fuera de los 5 días de la menstruación entonces debes esperar 7 días para comenzar a estar protegida si deseas tener relaciones sexuales.
Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.