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La lesión que describes puede ser un afta oral y si puede ser contagiosa, si está causada por bacterias, hongos o por virus.
Otras causas de aftas orales pueden ser:
Estrés asociado a falta de descanso
Ciertas cremas dentales irritantes para tu boca
Falta de algunas vitaminas como B12 y vitamina C
Tomar bebidas muy calientes o muy ácidas
Sufrir de enfermedad del reflujo gastroesofágico
Puedes hacer enjuagues orales con antiácidos de venta libre como la conocida leche de magnesia, después de cada cepillado y al acostarte, también se puede aplicar sobre las lesiones con un hisopo una mezcla de bicarbonato con miel de abejas.
Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.