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Información adicional
Siempre vivo acostada ¡No se si sea eso? También me da el calambre o el entimecimiento en la espalda alta.
Entiendo tú situación, no es normal pero puede ser esperado, ya que si estas acostada por tiempo prolongados esto puede estar causando las alteraciones mencionadas anteriormente, pero hay una gran variedad de alteraciones que pueden dar los síntomas que presentas, por lo que te recomiendo que acudas con un profesional de la salud para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades específicas.
Mientras tanto:
· Evita estar acostada por tiempo prolongados, o cambia de posiciones continuamente
· Realiza actividades físicas de forma rutinaria o ejercicios para el tono muscular
· Aplica hielo en la región afectada
· Evita el esfuerzo físico excesivo
· Realiza una autoexploración física de forma rutinaria
· Puedes tomar una medicamento de venta libre como paracetamol si no presentas alergias a este
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.